Kinderyoga
Yoga betekent verbinding tussen lichaam en geest. Maar het betekent ook eenheid, helemaal opgaan in wat je doet, wat je ervaart en wie je bent.
In de yoga lessen van Yoga Playground is er aandacht voor de yoga houdingen, voor de ademhaling. De lessen richten zich erop om te kunnen concentreren, de aandacht voor de ademhaling helpt hierbij. Yoga houdingen maken het lichaam sterker en ondersteunen ontspanning. De lessen voor de jongere kinderen hebben een dynamische opbouw waarbij inspanning en ontspanning elkaar afwisselen. De oefeningen worden op een speelse manier beoefend en met gebruik van attributen. Het kan fijn zijn voor kinderen met hoofdpijn, houdingsproblemen, spanning, bewegingsarmoede en ademhalingsproblemen. Ook kinderen die voor hun plezier willen komen zonder klachten zijn welkom in de les.
Door de groepsgrootte tot maximaal 6 deelnemers kan de persoonlijke aandacht gegarandeerd worden.
Lestijden
Donderdag 18.15-19.15 uur 12+
Zaterdag 9:00-10:00 8-12 jaar 1ste en 3de zaterdag van de maand.
Kosten
135,00 euro per 10 lessen
15,00 euro per losse les
Inschrijven kan bij de balie van de fysiotherapie, bellen met 010 4114224 of mailen naar info@fysiorc.nl